Pamiętaj! Każdy ma prawo prosić o pomoc. To może być rodzic, pedagog/psycholog szkolny, wychowawca klasy, nauczyciel, przyjaciel, czy ktoś z rodziny. Ważne aby znaleźć kogoś, kto jest dla Ciebie ważny, kogoś – komu możesz zaufać.
Pomoc znajdziesz również tu:
• ITAKA – antydepresyjny telefon zaufania tel. 22 484 88 01
• Ośrodek Interwencji Kryzysowej – pomoc psychiatryczno-pedagogiczna
tel. 22 855 44 32
• Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży tel. 116 111 czynny codziennie.
• Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”
tel. 800-120-002, telefon pracuje CAŁODOBOWO!
• Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 12 12 12 czynny od poniedziałku do piątku od 8.15 do 20.00
• Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci – 800 100 100
• Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji tel. 22 594 91 00 czynny
w każdą środę i czwartek od 17.00 do 19.00
