Gimnastyka artystyczna i balet

1.Wrzucanie kamyków do wody – bardzo zajmujące i chłodzące w gorący dzień. Wystarczy miska z wodą i kamyczki. Można je ... Czytaj dalej...

Na początek rozgrzewka: https://www.youtube.com/watch?v=Ccdfj4OD0HI   https://www.youtube.com/watch?v=14si7b3hP3c    aerobik, super zabawa i fajna rozgrzewka!!! Dziś tańczymy ZUMBE!!! https://www.youtube.com/watch?v=-1PuS_MkOZU  dla kl. 1-4 https://www.youtube.com/watch?v=10vVaWfDzak   dla ... Czytaj dalej...

WITAM WSZYSTKIE UCZENNICE I ZAPRASZAM DO ĆWICZEŃ!!! Dziewczynki, ćwiczcie i bawcie się dobrze: https://www.youtube.com/watch?v=14si7b3hP3c    aerobik, super zabawa i fajna rozgrzewka!!! ... Czytaj dalej...

DROGIE DZIECI, W DZIEŃ WASZEGO ŚWIĘTA!!! Wita Was słoneczny ranek,tyle dzisiaj niespodzianek,tyle przygód czeka was. Pierwszy czerwca – wstawać już czas!Wszyscy ... Czytaj dalej...

Oglądajcie, ćwiczcie i bawcie się dobrze: https://www.youtube.com/watch?v=RuBOZlxOc3E do oglądania!!! https://www.youtube.com/watch?v=C9vM4c4hrDw do oglądania!!! https://www.youtube.com/watch?v=H45SADZKshw do oglądania!!! A teraz ćwiczymy: Rozciąganie do ... Czytaj dalej...

WSZYSTKIE GIMNASTYCZKI!!! PRZESYŁAJĄ NAJSERDECZNIEJSZE ŻYCZENIA KOCHANYM TATUSIOM I KOCHANYM MAMOM Z OKAZJI ICH ŚWIĘTA!!!   Do życzeń dołączają się: Zarząd ... Czytaj dalej...

Ruch to zdrowie, więc tańczmy i bawmy się!!! ZUMBA dla kl. 1-4 ZUMBA dla kl. 5 – 6 Ćwiczenia ogólnorozwojowe ... Czytaj dalej...

Na początek rozgrzewka i ciężka praca, ćwiczymy szpagaty!!! Propozycja dla klas I-IV, starsze uczennice mogą sprawdzić swoją formę!!! Rozgrzewka  Może ... Czytaj dalej...

Na początek zapraszam klasy I-IV: Rozgrzewka Rozciąganie w parach do szpagatów Nauka szpagatów Pamiętajcie, aby wszystkie ćwiczenia wykonywać pod nadzorem ... Czytaj dalej...

Ćwiczcie z nami, ruch to zdrowie!!! Zapraszam do oglądania na niedzielę: https://www.youtube.com/watch?v=d0mFfACEr2M  https://www.youtube.com/watch?v=mJxEb8fixMk  https://www.youtube.com/watch?v=UwYfZSL2TY4 https://www.youtube.com/watch?v=ylQ-fUt4a9c&list=RDCMUC6-5O9lzUr5GC6Sy2_XTxSg&start_radio=1 https://www.youtube.com/watch?v=50HaihmCXGU Poćwicz z nami!!! Rozgrzeweczka: ... Czytaj dalej...