Sztuka emocji – gniew

Kwietniowe zajęcia z „Sztuki Emocji” już za nami. Nasi uczniowie odkryli tym razem emocję jaką jest gniew. Wspólnie odkryliśmy, iż gniew jest także potrzebny w naszym życiu, ale należy go wyrażać w taki sposób aby nikogo nie krzywdzić. Podczas zajęć korzystaliśmy z fotografii, które pomogły nam odczytać co ktoś czuje. Porozmawialiśmy sobie o tym co można zrobić kiedy naprawdę, ale to naprawdę stajemy się źli. Wspólnie przećwiczyliśmy krótką medytację, a także każdy z uczestników miał okazję namalować swój gniew i go pokonać niszcząc swoje dzieło. Uczniowie zaproponowali wiele wspaniałych metod poradzenia sobie w momencie złości. Z niecierpliwością czekamy na kolejne spotkanie.