Na początek rozgrzewka i ciężka praca, ćwiczymy szpagaty!!!

Propozycja dla klas I-IV, starsze uczennice mogą sprawdzić swoją formę!!!

  1. Rozgrzewka 

Może teraz coś dla klas V – VIII

  1. Rozciąganie dla starszych klas .
  2. Kroczki taneczne, spróbujcie swoich sił.
  3. Zumba – podstawowe kroki.
  4. Zumba – układ taneczny MERENGUE

Wszystkie materiały pobrano z serwisu You Tube.

Wszystkim Uczennicom życzę miłej nauki i dobrej zabawy,

a dla Rodziców wiele Cierpliwości i Wytrwałości każdego dnia.

 

                                                                                                          Wieczorek Małgorzata😀😀😀  

Gimnastyka artystyczna i balet

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *